Simptomai ir gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos: pratimai prevencija ir namų sąlygomis

mergina rodo kaklą iš nugaros Sauron

Šiuolaikinės realybės poveikis žmonių sveikatai nėra geriausias būdas. Trapus gyvenimo būdą, griežtesnę darbo sąlygos sukelia įvairių pažeidimų žmogaus sveikatai. Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo – liga tarnautojų, užima 5 vietą pasaulyje pagal skaičių ligoniams šių ligos.

Kas yra gimdos kaklelio osteochondrosis ir kuo jis pavojingas?

Pagal osteochondrosisom gimdos kaklelio departamento stuburo reikia suprasti progressive dystrophic-degeneracinės pralaimėjimas tarpslanksteliniai diskų (sritį tarp 1 ir 7 slankstelį). Dėl šios ligos, vyksta metmenų, taip pat išsekimas, po to pralaimėjimas tel slanksteliai. Per stuburo ligos gali turėti keletą etapų, todėl labai svarbu atpažinti ligos į pradinėse stadijose.

Suspaudimo nervų šaknys stuburo ir kraujagyslių tinklą gali pažeisti kraujagyslių smegenų. Veikia būklė gali net sukelti insultas. Tokiu atveju kenčia širdis ir kraujagyslės, ir galima metų metais kovoti su slėgiu, o kaltas bus gimdos kaklelio osteochondrosis stuburo.

Priežastys plėtros ligos

Yra daug veiksnių, kurie veda prie atsiradimą osteochondrosisir gimdos kaklelio departamento stuburo:

  • sėdimas gyvenimo būdą;
  • antsvorio;
  • pervestos stuburo traumos;
  • metmenų laikysena, nuolatinė įtampa, nugaros ir kaklo;
  • neteisinga mityba;
  • fizinis krūvis;
  • stresų ir nervų sutrikimai;
  • paveldimumas;
  • infekcinės ligos;
  • individualios savybės pastatai kūno;
  • keitimas kraujotakos gimdos kaklelio departamento stuburo.

Simptomai ir požymiai osteochondrosisir

Pavojus susirgti gimdos kaklelio osteochondrosisom susijusi su trūkumo simptomų į pradinį etapą. Jei pajutote skausmą pacientas dažniau taiko analgetikai, kad labai klaidingai, nes plėtros procesas osteochondrosisir gimdos kaklelio departamentas pradėjo, ir teisingą diagnozę, po to gydymu, yra su daug vėlai, kad sėkmingai gydyti.

Visų pirma reikia atkreipti dėmesį, kad buvimas pagrindinių simptomų pasireiškimo gimdos kaklelio osteochondrosisir stuburo:

  1. Galvos svaigimas. Reikia suprasti, kad šis požymis gali reikšti turite kitų ligų. Kai osteochondrosise gimdos kaklelio departamento stuburo galvos svaigimas demonstruoja sisteminį pobūdį, tai yra, ligonis jaučia nuolatinį judėjimą, aplinkinių objektų.
  2. Galvos skausmas. Turi ligonis pobūdžio su ripple, gali būti tiek nuolatinis, tiek ir paroxysmal.
  3. Skausmo lokalizacija. Dažnai sergantiems gimdos kaklelio osteochondrosisom skausmą pojūtis stebimi pasukus galvos, kaklo, į pečius, į galūnės.
  4. Kraujo spaudimą. Dera su kitų simptomų (galvos skausmas, įtampa ir nuovargis rankas, stresų ir ilgalaikis rasti vienoje kelti).
  5. Spengimas ausyse ir sumažinti požiūriu.
  6. Silpnumas ir greitas nuovargis organizmo.
  7. Pažeidžia miego ir skausmas, miego metu kakle, į galūnės, jų tirpimas.

Ligos diagnostika

Kai egzistavimą pirmiau simptomų gimdos kaklelio osteochondrosisir savarankiškai griežtai draudžiama. Tik gydytojas gali įvertinti, ar siųsti pacientą ant diagnostikos ir pasiimti gydymo kursą. Siekiant nustatyti ligos rekomenduojama:

  • x-ray stuburo (gimdos kaklelio skyrius);
  • EKG;
  • Stuburo MRT (gimdos kaklelio skyrius);
  • rheoencephalography.

Kompiuterių vizualizavimo

Vienas iš tikslius metodus diagnozė osteochondrosisir gimdos kaklelio departamento stuburo yra KT (kompiuterinė vizualizavimo). Procedūra vyksta pagal paskirtį, neturi kontraindikacijos (apribojimas tik pagal svorį – iki 160 kg). KT tiksliai rodo jūsų stuburo, tarpslanksteliniai diskų, nustato laivakaulio, navikai, išvarža ir kitų uždegimą. Metodas visiškai saugus.

MRT

Magnetinio rezonanso rezonansas vizualizavimo atpažįsta gimdos kaklelio osteochondrosis stuburo į pačią ankstyvoje stadijoje. Nuotraukos aiškiai rodo nervų šaknys, jų vientisumas, ir vietos jų pažeidimas, išvarža ir kitų patologiją. Kontraindikacija prie MRT gali būti laisvas širdies. Venkite 1-m trimestras nėštumo. Per nuotrauka, gydytojas gali tuojau paskirs gydymą.

Rentgenografijos

X-ray gimdos kaklelio departamento stuburo vykdomas dviem prognozės ir rodo, kokiu atstumu yra stuburo slanksteliai, valstybės procesai slanksteliai, osteoporozė ir vietos sandarinimo kaulų apykaitą, vėžinių procesų, dystrophice būsenos ir kitų stuburo patologiją.

Kontraindikacijos: nėštumas, kūno svoris daugiau kaip 180 kg, psichikos sutrikimai.

Plėtros etape osteochondrosisir

Yra 4 pagrindiniai vystymosi stadijoje gimdos kaklelio osteochondrosisir stuburo:

  • 1 etapas – skausmas, krizė pasukus kaklo, mažinti mobilumą, galvos skausmas, pažeidžia miego;
  • 2 etapas – retinimo tarpslanksteliniai diskų kapsulės, pažeidimą nervų galūnės ir arterijų intervencija;
  • 3 etapas – septyniolika iškyšulys, išvaržų, deformacijų slanksteliai, dėl ko yra galvos svaigimas, skausmas, koordinacijos sutrikimai, judėjimo, pažeidžia tiekimo krauju smegenis;
  • 4 etapas – nuolatinis skausmas, galimi neurologinių komplikacijos, sąmonės netekimas, pažeidžia nuomone, ir net paralyžius.

Galimos komplikacijos ir pasekmės

Jei ne gydyti gimdos kaklelio osteochondrosis, jis gali sukelti labai rimtų sutrikti tiek stuburo, tiek ir viso organizmo:

  • darbo širdies ir arterijų intervencija;
  • regos ir klausos;
  • smegenų kraujagyslių;
  • vestibuliarinės aparato;
  • padidinti spaudimą;
  • atsiradimą išvaržų stuburo.

Gydymas gimdos kaklelio osteochondrosisir

Prieš paskirti pacientui medicininį gydymą, kai osteochondrosise gimdos kaklelio departamento stuburo, gydytojas atliks išsamų tyrimą, norėdami rasti stadijos. Tada pasirinkta kompleksinis gydymas kiekvieno individualaus atvejo.

Daugiausia paskirti tokie vaistai yra:

  • vaistai, pašalinti raumenų spazmai;
  • skausmą malšinančių vaistų;
  • anti-uždegiminių;
  • komplekso vitaminų grupės;
  • stimuliatoriai atkūrimo.

Kai veikia osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo gali priskirti injekcijos. Dažnai praktikuojamas integruoto gydymo ir fizinė terapija (elektroforezės, ultragarsinis tyrimas, lazerio terapija, magnetinė terapija).

Pirmoji pagalba ūmių skausmas

Pirmoji užduotis – pašalinti skausmas ir raumenų spazmai. Reikia kreiptis į gydytoją, priimti nustatytą skausmą malšinančių vaistų ir anti-uždegiminių priemonės ir einu miegoti. Per 4-5 dienas bent sumažinti skausmą, gali paskirti fizinė terapija. Paprastai paskiria konservatorius gydymas.

Medicininį gydymą

Pagrindas gydymo degeneracinės disko ligos – priėmimas vaistų:

  • analgetikų, prieinamumo;
  • antispazminiai;
  • anti-uždegiminių priemones;
  • vazodilatatorius priemones;
  • chondroprotectors.

Nesteroidiniai anti-uždegiminių vaistai

Nvnu skirti skausmo ir uždegimo. Jie naudojami integruotas gydant kai Shane osteochondrosis.

Raumenų relaxants

Yra platus sąrašas raumenų, kurie paskirti, kai gydant gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos. Taikyti juos reikia tik tada, stipriausia skausmo, nes jie negali pakilti uždegimas.

Analgetikai

Gydymas skausmą malšinantys gali būti tabletės ir injekcijos. Taip pat paskirti skausmą malšinančių vaistų tepalai ir heli.

Vitaminai

Gydant stuburo ir gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos būtinai į sąrašą vaistų turėtų būti b grupės vitaminų, O, E ir Vitaminas D. Į įtakos nervų sistemą; vitaminas D padeda įsisavinti kalcį; vitaminai A ir E yra atsakingi už valstybės kremzlės audinio.

Fizinė terapija ir Fizinė terapija

Lengvi ne-patvarus pratimai, būtinai turi būti suderinti su lankyti gydytoju ir, atsižvelgiant į paciento individualių savybių, stadijos osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo, ar kitų nukrypimų organizme. Pratimai paskutinis vidutiniškai 15-20 minučių kiekvieną dieną. Kompleksas pratimų geriau pasiimti taip, kad būtų galima atlikti tiek namuose, tiek darbe.

Medicinos gimnastika gali greitai ir efektyviai duoti teigiamą rezultatą, kai sutrikimą. Svarbiausia, kad pacientas nebuvo patyrę skausmą ir nepatogumus, kad ir kokiu norite.

Pagrindinis pratimas medicinos gimnastika:

  • į sėdimas padėtyje su lygaus nugara švelniai sukite galvą į kairę-į dešinę, tada elastingas judėjimą aukštyn-žemyn;
  • laikydami ranką ant kaktos švelniai pakreipti galvą į priekį, tokiu atveju teikiant mažas pasipriešinimas galvos;
  • gulint ant pilvo pasukti galvą į kairę-į dešinę, taip, kad ausis buvo susiję su lyties;
  • priimti vertikalią padėtį ir maksimaliai pakelti pečiai, valda keletą sekundžių. Pakartoti keletą kartų.

Balneotherapy

Gydant gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos stuburo puikus efektas suteikia balneotherapy (gydymas mineralinis vandenyse ir purvo). Į reabilitacijos laikotarpį šios procedūros padeda aktyvus gamtos medžiagos prasiskverbti per odos padengti ir įtakos nervų pabaigos. Procedūros pašalinti skausmą, gerina kraujotaką ir ilgam nustatyti teigiamas gydymo efektas.

Elektroforezės

Elektroforezės reiškia sudėtinį metodų fizinė medicina ir reabilitacija. Jo paskirti komplekse prie pagrindinio gydymo esant stiprių skausmas. Elektroforezės atlikti, naudojant novocaine, ir paskirti iki 10 procedūrų.

Akupunktūra

Kiekvienas žmogaus organas turi savo tašką ant kūno odos. Veikiantis į šiuos taškus, galima kontroliuoti darbą viso organizmo. Akupunktūra kai Shane osteochondrosis stimuliuoja kraujo, smegenų, malšina galvos svaigimas, skausmas ir bendras negalavimas. Tai yra veiksmingas būdas gydyti", kuri padeda atkurti sveikatą ir jėgą.

Ultragarso terapija

Ultragarsinis tyrimas su akademinės vaistinių medžiagų į odą (phonophoresis) daro žmogaus kūnui teigiamą poveikį ir suteikia gerą poveikį fone pagrindinis gydymas:

  • pašalina patinimas;
  • pašalina kraujagyslių spazmai, masažuoklis raumenis;
  • didina kraujo pritekėjimą į vietas, į kurį jis nukreiptas.

Gydymas liaudies priemonėmis

Gydant gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos stuburo taiko įvairias liaudies būdų, kaip skausmo ir uždegimo:

  • kompresai;
  • trina;
  • hirudotherapy (gydymas dėlės).

Gydomasis masažas

Svarbi sąlyga masažo jei osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo yra atsargiai. Pacientas gali atlikti masažo namų sąlygomis, tačiau prieš tai reikia pasikonsultuoti pas gydytoją, atsižvelgiant į individualių savybių stadijos stuburo. Tačiau mes rekomenduojame savarankiškai masažas savo pacientams!

Ligonis priima patogią horizontalią laikysena, kartais leidžiama būti sėdimas padėtyje. Pradedame masažas su sveika nugaros ir palaipsniui, sklandžiai atsipalaiduoti judėjimą pereiname į ligonis sklypą. Didelį dėmesį atkreipti kaklo rajone, kaklo. Palaipsniui iš atsipalaiduoti smūgių pereiname prie trina ir tas pats. Naudojame trina priemonė padidinti kraujo tekėjimą ir nuimti skausmą pojūčių.

Prevencija plėtros degeneracinės disko ligos

Naudojant prevencinių priemonių galima išvengti arba sumažinti veiksnių, dėl kurių besivystančių ši liga.

Svarbiausia – tai teisingą ir sveiką gyvenimo būdą, t. y. mažas fizinis krūvis, subalansuotas maistas, gimnastika. Labai efektyviai padeda išvengti plėtros degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamento stuburo reguliariai baseinas ir joga. Nepamirškite apie patogus miegas, naudojant ortopedinė čiužinys ir pagalvės. Ilgai būdami vienos kelti būtinai reikia daryti trumpas treniruotės. Visokeriopai vengti nervinių pabrėžia ir nuovargis. Daugiau vaikščioti gryname ore.

Dieta ir mityba, kai osteochondrosis

Kai osteochondrosis gimdos kaklelio departamento nugaros, labai svarbu laikytis tinkama mityba, kuris turėtų užtikrinti būtina mikroelementai kremzlės medžiaga. Prie tokiu medžiagos reiškia želatina (natūralus kremzlės). Jis yra želė, užpildas žuvis, želė ir vaisiai želė. Reikia gerti iki 2 l. vandens per dieną. Pagrindinis meniu turi būti baltymų maisto. Pašalinti soda, kavos, rūgštynės, vynuogių, alkoholio, sultiniai.