Gimdos kaklelio osteochondrosis: simptomai, gydymas namų sąlygomis

Gimdos kaklelio osteochondrosisGimdos kaklelio osteochondrosis, arba spondylosis kyla dėl pakeisti formos ir struktūros slanksteliai. Nepaisant to, kad gimdos kaklelio skyrius trumpas pakankamai atžvilgiu, bendras atstumas, stuburo, jis yra vos ne svarbiausias dalis stuburo stulpo. Kiekviena pora kaimyninių slanksteliai sudaro tarpslanksteliniai angos, pro kurias išeina, eina prie kiekvieno raumenų ir kūno viršutinė pusė liemens nervų šaknys. Per kitas skyles - į šoninių procesai šių slanksteliai, - vyksta gyvybiškai svarbias kraujagysles teikiantys smegenų aprūpinimas krauju.

Priežastys osteochondrosisir gimdos kaklelio departamento stuburo

Priežastys, dėl osteochondrosisir yra:

  • traumos,
  • "sėdimas" darbas per tv, įsikūręs žemiau lygio akių,
  • fizinis darbas, susijęs su pernešimo svoriai,
  • ilgalaikis rasti vairuojant,
  • darbas "telefone" nenaudojant nuotolinio prietaisų (šiuo atveju operatorius presai ragelį prie ausies peties)
  • konstitucinis įranga (torticollis, įgimtas pakeisti gimdos kaklelio slanksteliai, trumpas kaklas)

Formavimas patologiniai pokyčių slanksteliai

Kai osteochondrosise į kraštai tel slanksteliai pradeda susiformuoti nedideli galandimo, kurie gali žaloti esančius šalia struktūra. Dažniausiai tai būna atsakas į perteklius naštą gimdos kaklelio skyrius, o ne tik yra rezultatas "senėjimo" tarpslanksteliniai sąnarių (prisiminkite, kad anksčiau buvo manoma osteochondrosis degeneracinės, tai natūralus "amžius" liga, kaip ir osteoartritas). Bent jau aktyvios ligos, vyksta koto zamechatelnyh įrašai slanksteliai ir sumažinti aukštį tarpslanksteliniai diskų. Ratlankiai šie normai atlieka amortizatoriaus vaidmenį tarp slankstelių, ir, be kita ko, išvengti žala stuburo šaknys. Kai progressive osteochondrosise vyksta iškyšulys (išvarža) drebučių pavidalo branduolio meжstuburo disko, į kurį procesą ligos pasirodo vis daugiau spaudimo tuo pačiu silpnėjimą "atgrasomąjį" iš visų pusių jungčių. Ši išvarža taip pat gali spaudimas stuburo struktūrą ir sukelti neurologinių ligos pasireiškimo.

Kokie yra simptomai gimdos kaklelio osteochondrosisir?

Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo su skausmas sindromas

Bet kokie skausmai kaklo srityje verčia įtarti, patologija gimdos kaklelio departamento stuburo. Pagal auga intensyvumas skausmas sindromas skirstomi į 4 etapą, pirmoje ligonis jaučia tirpimas, dilgčiojimas, jausmas "sandarumas" srityje, tam tikra raumenų grupė, į ketvirtąjį etapą – pati sunkus, - skausmas toks intensyvus, kad sukelti nejudrumas paciento ir sugadinamos pajėgumus.

Be skausmas sindromas į gimdos kaklelio ir pakaušio srityje, pacientas pažymi "atsispindi" (spinduliavimo) skausmo srityje viršų galūnes, Chuck šoninės srityse krūtinės ląstos rentgeno.

Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo su šaknysth sindromas

Apie įtraukimo į procesą, nervų šaknys sako, kai skausmas, tirpimas ir dilgčiojimas taikomos plotas apatinio žandikaulio, viršutinę nugaros dalį, dilbio ir rankų pirštai. Tokiu atveju pacientas atkreipia dėmesį į tai, kad jis "lyg lain" ranką, nepatogu miegojo. Švenčiama ryto standumas į jungtys pirštų, ilgalaikis ne daugiau kaip 10-15 minučių. Kai plėtrą šaknyss sindromai kai tikrinimo gali būti švenčiama sumažinti raumenų jėgos viršutinių galūnių.

Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo su "sindromas stuburo arterijos"

Apie įtraukimo į procesą kraujagyslių tinklą (suspaudimo jų herniation iškyšulysm arba osteophytes) sako, kai pacientas skundžiasi dėl dažnų priepuolių, galvos skausmas, ypač po ilgo rasti tam tikrą kelti, kai pakreipimo galvos (pvz., kai baseinas krūtine), jei neramu spengimas ausyse ir galvos svaigimas. Ši klinikinė situacija gerai atsirado naudojant ultragarso tyrimai (su "atvirkščiai Doplerio žemėlapių"). Kai USI) vingiuotumas yra apibrėžiamas stuburinių arterija, patikslinimas juos ertmės. Šiuo atveju jis gali eiti apie operaciją, nes, išreikštas keitimas kraujo tekėjimą į stuburinių arterijų – rizikos veiksnys plėtros insulto.

Osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo su "širdies (širdies) sindromas"

Šis sindromas sukelia sergantį kreiptis į pirmąją vietą prie kardiologo, nes pagrindiniai skundai yra susiję su skausmo kairėje pusėje krūtinės ląstos rentgeno, Chuck srityje, kurie susilpninti arba padidinti atliekant fizinio krūvio arba keisti kūno padėties. Po išimtys jos žlugimo ir kitų širdies ligų pacientas elgiasi pagal stebėjimas ir gydymas neurologas ir podiatru.

Diagnostika

Siekiant patikslinti diagnozę naudojami keturi metodai: rentgenografijos, USI, kompiuterių vizualizavimo ir magnetinio rezonanso rezonansas vizualizavimo.

Labiausiai prieinamas būdas vis dar išlieka rentgenografijos gimdos kaklelio departamento, labiausiai informaciniai pagrįstas yra rentgenografijos yra šoninės projekcijos ("vaizdas iš šono"). Šis metodas leidžia pirmą kartą, stengdamasi nustatyti buvimas traumos, stambios struktūros pokyčiai slanksteliai.

Ultragarso tyrimas (USI) yra įsitikinusi, tobulinimas būsenos stuburinių arterija. Naudojant šį metodą, sužinoti,, nėra sumažėjusi ar kraujotaką, ir jei taip, tai kokiu mastu ir kas per kliūtis atsirado ir kur jie lokalizuota.

Kompiuterių vizualizavimo (KT). Leidžia tiksliau įvertinti būsena kaulų struktūras, kiek tankio kaulų apykaitą, leidžia matyti daugiau smulkių osteophytes (kaulų išaugos), nei tai įmanoma, kai aptinkami per.

Magnetinio rezonanso rezonansas vizualizavimo (MRT). Ši rūšis apklausa svarbu jei manote, kad gruzevich išsikišimų, tiksli lokalizacija pažeidimų, stuburo smegenų ir laipsnį šio pažeidimo. Šis tyrimas yra būtina, jei yra klausimas apie veiklos (chirurgijoje) gydyti ligų gimdos kaklelio departamento stuburo.

Gydymas gimdos kaklelio osteochondrosisir

Medicininį gydymą

Standartinis rinkinys lėšų gydymo gimdos kaklelio osteochondrosisir atspindi gydymo tikslai: nufotografuoti skausmas sindromas, nuimant skausmingas raumenų spazmas ir uždegimas, nervų šaknys, didėja tokiu atveju stuburo judrumas. Šiems tikslams pasiekti naudojami, visų pirma, naudojant skausmą malšinantys vaistų (ibuprofenas), Nvnu - nesteroidiniai anti-uždegiminių lėšų (Movalis), raumenų (mydocalm). Reikėtų prisiminti, kad savarankiškai vaistų iš šių grupių gali būti pavojinga, nes yra tikimybė, nevykusios aiškinimas simptomų, taip pat nepakankamai šalutinis poveikis šių vaistų. Plačiai naudojami vietos (odos) vaistų skaičių Nvnu kaip geliai, o kai ramina skausmo šios lėšos gali būti jau kaip tepalai.

Gydymo osteochondrosisir į gilesnę, "pagrindinis" lygio taiko vaistai iš grupės chondroprotectors, kuriuose glucosaminsulfat ir chondroitino sulfatas. Šios medžiagos atstato kremzlės struktūra slanksteliai, trukdo juos dar labiau sugadinti. Gydymo kursų ilgai, poveikis išlieka daugelis mėnesiais.

Gimdos kaklelio osteochondrosis turi esminių skirtumų nuo patologiją kitų padalinių stuburo. Skausmas kaklo srityje šiuo atveju gali išprovokuoti ne tonais nuo ligoniams stuburo nervus, o skausminga lėtinė overexertion raumenų – visi kartu tai vadinama raumenų – tonikas sindromas. Tai visiškai "gerybinė" būklės, gerai paruošti gydant pačius vaistų: nesteroidiniai anti-uždegiminių priemonėmis ("Airtel, voltaren) raumenų relaxants, naudojant raumenis "blokadas", naudojant steroidų (diprospan). Paprastai gydytojas nustato sharp skausmas kai jausmas vadinamųjų "sukelti" taškus išilgai viso gimdos kaklelio departamento stuburo, o taip pat į srities raumenų aukščiausio pečių juostą. Dažniau toks netaisyklingas pasireiškia tarp moterų, daugelyje sričių jaunesni nei 40 metų. Nepaisant to, išreikštas skausmas sindromas, kraujagyslių-nervų struktūra išlieka sveika, kraujotaką galvos srityje ne kenčia.

Vadovas terapija

Šis metodas ne-narkotikų gydymas gali būti veiksmingas, kai neseniai atsirado (dažnai dėl nedidelės traumos, subluxation) skausmas srityje, kaklo, ne pridėtas galvos svaigimas, kitų pokyčių pusės nervų sistemos ir kraujotakos. Kreiptis į vadovas terapijos leidžiama tik po kruopštaus tyrimo, be to gydytojas, vykdantis šią procedūrą, turi turėti pakankamai patirties srityje traumų ir ortopedija. Kai "ilgalaikių" ligos formų taikymas vadovas terapijos pavojus! Žinomi du metodai tokio tipo įsikišimo:

  • manipuliavimo (ryškios trumpalaikio poveikio didele jėga, siekiama pašalinti subluxations, visiems žinomi "kaulų tarškesys");
  • mobilizacija (metodas remiasi sklandžiai traukos kaklo po naujo pašildyti ir atsipalaidavimo raumenų korsetas kaklo).

Naudojamas taip pat kombinuotas metodas, remiantis kartu dviejų pagrindinių. Svarbu prisiminti, kad, be nurodytų kontraindikacijos, vadovas terapija uždrausta bet kokiomis ligas, pridėtas padidėjusio kraujo spaudimo, kai bet kokią patologiją ir skydliaukės LORE-organų.

Gydymas gimdos kaklelio osteochondrosisir namuose

Medicinos gimnastika, kai Shane osteochondrosise

Pirmoji ir svarbiausia taisyklė pradedantiesiems užsiimti medicinos fizinis lavinimas – ne atlikti pratimus, įveikti skausmingų pojūčių. Savaime aišku, verta pradėti ir "ūmus" laikotarpį, kai skausmas tik-tik pasirodė. Dar viena svarbi rekomendacija vengti drastiškų judesių ir sutrumpėja telefono judėjimų Shane skyrius.

Kiekvienas skyrius turi pradėti nuo trumpas lengvo savarankiškai masažas raumenų kaklo. Toliau seka "atšilimo" apšilimo:

  • Rankos praleisti, išilgai liemens, pečių sklandžiai, nugara tiesi (galite patikrinti, ar jūsų laikysena, šiek tiek paspaudimų kulniukai, geležtės ir sėdmenys prie sienos). Gyvename vietoje 1 min visoje stotelė, 1 min. – į kojinės, 1 min. – į kulnai.
  • Pradinė padėtis – tas pats. Compressible teptuku į kumščiais, geriau-kritimas pečių, rankų rektifikuotos. Judėjimo lėtai, darome 20 dublikatai, paskutinis pakilimas ilgiau nei 5 sekundes. Žiūrėti, kad ne "prispaustas" raumenis kaklo.
  • Pradinė padėtis – tas pats. Cant galvos paeiliui iš dešinės ir iš kairės pusės. Judėjimo sklandžiai, vienas šlaitas 8 sąskaitų, ne vietoje pokrypio – vyks 8 sekundes.
  • Pradinė padėtis – tas pats, arba sėdi į kietąjį išmatose. Sklandžiai šlaitų galvą į priekį, į kraštinį tašką – vyks 8 sekundes
  • Pradinė padėtis – tas pats, arba sėdi į kietąjį išmatose. Lėtai cant galvą į priekį, iki galo smakro daugiau ir jūsų į krūtinę, tada lėtai savo ruožtu galvą į dešinę (4 sąskaitos) ir į kairę (4 sąskaitos). Neleidžia viršįtampių raumenų.
  • Pradinė padėtis – tas pats, arba sėdi į kietąjį išmatose. 4 sąskaitos geriau pečių, tada ant 4 sąskaitos taip pat sklandžiai juos kritimas. 10 bandykite dar kartą.
  • Pradinė padėtis – tas pats, arba sėdi į kietąjį išmatose. Geriau pečių, bet dabar atliekame skritulinės judėjimo priekyje atgal, 8 balai. 10 bandykite dar kartą.
  • Suderinti atgal, patikrinti, ar jūsų laikysena (žr. pratimas 1). 4 sąskaitos sumažinti semtuvai už nugaros, bando juos sujungti, galutinis taškas atidėtas 8 sekundes, tada grįžta į pradinę padėtį.

Oro pagalvės

Kaip jau buvo minėta, hypertonicity kaklo raumenų – pirmasis ir dažnai pagrindinė priežastis, vystymosi ir aktyvios gimdos kaklelio osteochondrosisir. Racionalūs pasiūla, pagalvės, čiužinys, įranga atsipalaidavęs ir patogiai padėties miego metu yra svarbūs ne mažiau gimnastika, fizinė medicina ir reabilitacija, gydymas ir vaistų.

Rinkdamiesi čiužinį, atkreipkite dėmesį į sudėtį mišinio (tinka gaminius, bent iki pusės atliktus iš kokoso dangos, tai yra turintys pakankamai ir labai standumas). Minkštas pavasarį čiužiniai nepateikė pakankamai mastu ištaisyti stuburo. Labiausiai optimalus kelia miegoti ant šono, sugriežtinti vieną ar abu kelio į pilvui. Keleivio turėtų būti taip, kad užpildyti visą erdvę tarp peties, ausies ir čiužinys, parietal dalis (į viršų) galvas, kai tai yra į vieną horizontalią liniją su stuburo. Reikėtų vengti per aukštos ir per žemos, o taip pat minkštųjų oro. Idealus variantas – poliuretano gaminys ergonomiška forma, tai yra, šiuo atveju, su mažai spaudimas-voleliu su viena ranka.

Bendrosios rekomendacijos

Atkreipkite dėmesį į laikyseną. Vaikštant ar stovint teisinga yra tokia padėtis, kai krūties langelis veikia į priekį, o pilvo dalyvavo.

Venkite ilgesnio rasti padėtyje sėdint. Žinoma paprasta taisyklė prevencijos gimdos kaklelio osteochondrosisir: po kiekvieno 60 minučių darbas reikalingas 10-15 minučių laikotarpis pėsčiomis arba apšilimo.

Kėdė dirbti turi turėti aukštą pagalvėlės arba atgal.

Padėtyje sėdint kojos turi Balk į grindis, o kaklas turi būti įtempta. Tam tikslui naudoti specialius ortopedinė staklės: pagalvėlės po kaklo, kai diskas automobilyje, pagalve po nugara.

Venkite atnaujinimų svoriai. Jei reikia, nusileisti ant kelių, tvirtai sunkus daiktas prie kūno ir tada švelniai keltis, naudojant jėgą, raumenų, kojų, bet tikrai ne "klaidingumą" nugaros.

Ne liesos su rektifikuotos kojomis. Naudokite stovo, darbo paviršiaus, siekiant priartinti temą į save, o ne įtikinti savo veidą į temą. Namų darbus stenkitės atlikti sėdint ant kėdės ar gimnastikos kamuolys.

Jei norite naudoti šluota, šluota arba grėbliai, ne kamienas rankas, nugarą ir kaklą, ne liesos šoną.

Venkite sodyboje stiliaus žalvaris.